Ps. Valentina Paz Pérez Sepúlveda

Psicólogo

Información sobre mí

Unas pocas palabras…

Psicóloga y directora del Centro Psicológico Cuidarme de Puerto Montt.

Realizo psicoterapia/ atención psicológica enfocada en tus necesidades, centrada en comprender tu propia experiencia emocional y realidad. Respetando tu propio ritmo para conocerte a ti mismo/a y comenzar el camino de construir la persona que realmente quieres ser. Te acompaño.

Te comento un poco... desde el modelo basado en la niñez herida, es muy importante trabajar los procesos no resueltos vividos durante nuestra infancia, revisando los patrones del comportamiento y emociones reprimidas, que suelen interferir en lo que hoy queremos sentir o hacer. Todo esto, lo haremos a través de conversaciones profundas, utilizando de manera dinámica e integrativa diversas técnicas, ejercicios y actividades de la psicología.

Te preguntarás: ¿por qué tengo que hablar de mi niñez?, porque está comprobado y estudiado que el cómo hoy nos sentimos y reaccionamos sobre una situación en particular, está estrechamente relacionado con nuestras vivencias durante nuestra niñez o adolescencia, ya que en estas etapas aprendimos lo que hoy sabemos, por lo tanto, todo está relacionado, y esto no quiere decir que sólo hablaremos de tu pasado, sino que todo lo enfocaremos en tu presente, ya que no podemos cambiar nuestro pasado, pero sí nuestra relación con nuestra historia.

A veces pensamos que no podemos sentirnos diferentes, pero aun así mantenemos el deseo de sentirnos "mejor", y nos atrevemos a pedir ayuda y/o acompañamiento. Y ya que estás aquí, te propongo dar el gran paso, a explorar nuevas sensaciones y reconocerte a través de esta experiencia de desarrollo y transformación personal.
Este puede ser el inicio o la continuidad de un proceso personal que es para toda nuestra vida.

Para más información, te invito a leer mi perfil, aquí encontrarás todos los detalles como: los servicios disponibles, valor de las sesiones, las experiencias —opiniones— de pacientes y además podrás agendar en cualquier momento (24/7).

Nos vemos.

Un abrazo.

**Se realiza exclusivamente informes como resultado del proceso de psicoterapia, siempre cuando sea necesario, se envía documento directamente a psiquiatra para derivación y/o comienzo de tratamiento (No se realiza venta de informes y/o certificados, y no se realizan informes a tribunales).**

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Palabras claves:
Atención presencial y online
Trauma relacional complejo
Crisis de pánico
Ansiedad
Angustia
Depresión
Tristeza constante
Traumas de niñez
Autoconocimiento
Autoestima
Duelo
Problemas de pareja
Problemas con los hijos
Relajación
Orientación vocacional
Taller desarrollo personal
Taller cohesión grupal
Taller de fortalecimiento de competencias
Taller de recreación grupal

Especialidades

Psicología Clínica de Adultos
Psicoterapia
Psicología Humanista
Psicoanálisis

Núm. Colegiado

605319

Formación

Psicóloga, Universidad de Los Lagos.
Licenciada en Psicología, Universidad de Los Lagos.
Diplomado en Psicoterapia, basada en la Niñez Herida. PhD Sebastián León.
Terapia Primal, Centro Experiencial para el Desarrollo Humano.
Método Alba Emoting, Formación Alba Emoting.
Lengua de Señas Chilena, nivel avanzado, ESILENSE.
Diplomado Psicopatología y Psicoterapia Relacional (trauma), basada en la Niñez Herida. PhD Sebastián León.
Magíster en Administración y Dirección de Empresas (c), Universidad de Santiago de Chile.

Idiomas

Español

Certificados

Premios y reconocimientos

Distinción Máxima, Título Psicóloga.
Fundadora y directora Centro psicológico Cuidarme.
Certificado de excelencia Doctoralia, año 2022 y 2023

Experiencia

Docente Academia PACE, Universidad Los Lagos, Puerto Montt
Psicóloga Programa de Intervención Especializada (SENAME PIE 24 horas), Puerto Montt
Psicóloga Departamento de Educación Municipal (DAEM), Frutillar
Psicóloga Centro de Rehabilitación (CCR), Frutillar
Investigadora y Expositora en Congreso Universidad Autonóma de Madrid, España
Psicóloga Colegio Domingo Santa María, Puerto Montt
Psicóloga Colegio Dario Salas, Puerto Montt
Psicóloga Voluntaria durante estallido social en Chile.
Voluntaria Amigos Teletón, Puerto Montt
Voluntaria TECHO Chile, Puerto Montt

Publicaciones

Factores protectores y de riesgo en la retención y rendimiento académico de estudiantes de pregrado. Autores Miguel Ripoll, Claudio Rivera, Claudia Rubio y Valentina Pérez

Enfermedades tratadas

Angustia
Trastorno del estado de ánimo
Estrés
Ansiedad
Problemas de autoestima
Depresión
Trastornos de la conducta
Duelos Patológicos
Problemas con los hijos
Anhedonia
Trastorno de estrés postraumático
Trastornos del ánimo
Trastornos adaptativos
Trastornos Psicosomáticos
Trastornos de ansiedad
Síndromes psicosomáticos

Redes sociales

Contacto

Psicoterapia por videollamada 32000 $

Consulta psicológica online 32000 $

Orientación Psicológica Online 32000 $

Psicoterapia online 32000 $

Sesiones online 32000 $

Consulta online 32000 $

Psicoterapia para trastorno de pánico 32000 $

Salud mental 32000 $

Taller de autocuidado Sin especificar

Taller de habilidades sociales Sin especificar

Taller de inteligencia emocional Sin especificar

Terapia integral 32000 $

Terapia para el estrés 32000 $

Terapia para la soledad 32000 $

Terapia psicoemocional 32000 $

Terapias psicológicas de tercera generación 32000 $

Tratamiento para cambios de ánimo 32000 $

Tratamiento para víctimas de bullying 38900 $

Tratamiento psicológico para suicidalidad (ideación - planificación) 32000 $

Tratamiento trauma en primera infancia 32000 $

Psicoterapia psicoanalítica 32000 $

Psicoterapia relacional 32000 $

Sesión psicológica 32000 $

Telepsicoterapia 32000 $

Acompañamiento psicologico 32000 $

Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional 32000 $

Psicoterapia Narrativa 32000 $

Psicoterapia Sistémica 38900 $

Consulta online internacional 32000 $

Psicoterapia 32000 $

Atención psicológica videollamada o vía telefónica 32000 $

Psicoanálisis 32000 $

Psicoterapia de trauma 32000 $

Psicoterapia en adultos 32000 $

Psicoterapia en duelo 32000 $

Psicoterapia individual 32000 $

Apoyo y orientación al trabajador 32000 $

Consulta para Psicología 32000 $

Psicoterapia adulto 32000 $

Psicoterapia con personas en situación de discapacidad 32000 $

Terapia para depresión 32000 $

Terapia para duelo 32000 $

Terapia problemas de relación 32000 $

Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico 32000 $

Terapias de relajación 32000 $

Primera visita Psicología 32000 $

Visitas sucesivas Psicología 32000 $

Terapia para estrés postraumático 32000 $

Terapia para ansiedad 32000 $

Psicoterapia Deportiva Breve 32000 $

Talleres de desarrollo personal Sin especificar

Terapia autoestima 32000 $

Terapia de crisis de pánico 32000 $

Terapia individual 32000 $

Psicoterapia en adolescentes y adultos 31500 $

Tratamiento para carencia afectiva 32000 $

Autoconocimiento 32000 $

Apoyo psicológico para divorcio 32000 $

Opiniones de los pacientes

Este año ha sido mi primera experiencia en terapia, y encontrarme con Valentina, ha sido un verdadero agrado. Es muy profesional, acogedora y amable en el trato, y hace sentir sincera confianza para poder expresarme sin miedo a ser juzgada, ha sido realmente sanador para mí, por eso le estaré siempre agradecida.

Paciente

Valentina es una profesional muy dedicada y comprometida con sus pacientes, me dio la confianza para sentirme tranquilo y cómodo en un lugar acogedor, situación que me a permitido explicar mis sentimientos y pensamientos de manera fluida y dinámica, de a poco vamos trabajando trabas de infancia como también situaciones del día a día.

Paciente

Comencé terapia con Vale a comienzos de 2024, y sin duda a sido la mejor decisión que tome para mi este año, estoy infinitamente agradecida de ella por su gran labor que realiza como terapeuta, es muy profesional, dedicada, te sigue el hilo de todo en la vida, te motiva, cuenta con un espacio cómodo para trabajar, es muy preocupada en los detalles al momento de atender (siempre me recibe con tecito o agua) y me hace sentir cómoda de hablar mis temas (es mi espacio seguro). Hubo un periodo de mi vida donde me estanque, veía todo negro, tenía muchas penas, pensamientos intrusivos, mi calidad de vida había disminuido bastante, no dormía, etc. Gracias a ella he podido ir cambiando la perspectiva de las cosas, tengo motivación, volví a tomar las riendas de mi vida y siento que he mejorado un montón, obvio seguiré terapia con ella por qué aún tengo varios obstáculos que seguir sorteando pero estoy contenta de que voy bien en caminada. Mil agradecida de Vale, sin duda la recomiendo

Paciente

Muy profesional y empática. La comunicación es fluida.

Paciente

Valentina es asertiva, cariñosa y cálida. Eficaz en todo el proceso.

Paciente

Liberacion entendimiento comprensión y ayuda es un buen lugar

Paciente

Muy dedicada a lo suyo, desde que llege sentí esa amabilidad y profesionalismo de su parte, me sentí muy cómodo, las instalaciones muy bien uno se siente en un espacio tranquilo, excelente todo

Paciente

Espectacular, no tenía buenas recomendaciones de los psicólogos, pero ella me ha demostrado que no sólo ejerce excelentemente su profesión sino que puede ser empatía y muy sabia a la hora de guiarme en lo que necesito.

Paciente

Valentina es una excelente profesional, cada sesion es muy completa y enriquecedora. Valentina escucha y logra generar un buen espacio de confianza. No han sido tantas sesiones pero lo que llevamos, siento que he comprendido muchas cosas, mucho antes de lo esperado. Le agradezco mucho y de verdad la recomiendo a mil.

Paciente

Elegí bien a la Vale para ser mi primera psicóloga. Llegué con mucho miedo en dar este paso y, en toda la sesión, la vale me ayudó en el proceso para definir mi diagnóstico. Excelente profesional, seguiré con ella !

Paciente

Estuve mi primera sesión y fue confortable sentirme escuchada y no juzgada. Agradecida de la contención que me dio y como logró controlar mi crisis de angustia .

Paciente

Excelente trato y uno se siente muy en confianza. Muy agradecida de la primera sesion.

Paciente

Me sentí super cómoda y segura en la secion me anima a continuar con la terapia, buena acogida

Paciente

Excelente atención y trato, buena ubicación, fácil de llegar.

Paciente

Es una muy buena profesional, sabe escuchar y entregar su opinión certera y précisa, me ha ayudado mucho en conocerme a mí misma y a mejorar como persona desde mi niñez.

Paciente

Excelente decisión de haber dado este paso , y sobre todo de haber tomado la decisión de tratarlo con Valentina, excelente profesional, muy amena, uno se siente en confianza de inmediato y eso da pie para que todo fluya de manera natural, el lugar de consulta muy cómodo y ordenado, acogedor para las sesiones.

Paciente

Es lejos la mejor psicóloga que he tenido! empática, dedicada, comprometida y por sobre todo muy respetuosa y discreta... después de muchas decepciones con otras psicologas, valentina me devolvió la esperanza en la psicoterapia. Lamentablemente tuve que dejar la terapia por temas personales, pero sin duda la volvería a retomar con ella! Gracias Valentina por toda tu ayuda y por ser una linda y gran persona (:

Paciente

Muy preocupada de que uno como paciente se sienta cómoda y me interesa seguir contando con su apoyo profesional.

Paciente

Una profesional que tiene buena llegada con el paciente, muy atenta y que reconoce con facilidad los problemas a solucionar. Brinda herramientas muy certeras.

Paciente

Me siento con mucha confianza. Tiene mucha empatía y profesionalismo. Un 7 …

Paciente

Me sentí cómodo para ser 1era experiencia. Espero naturalmente avanzar y ojala ir teniendo herramientas para aplicar en lo inmediato, y mas adelante seguir con lo importante. Trate de expresar mis necesidades inmediatas y claro esta, es necesario seguir avanzando en el corto plazo

Paciente

Me siento cómodo y muy trankilo al hablar de mis cosas

Paciente

Exelente atención, y dedicación en la terapia, da confianza al conversar

Paciente

Después de algunos meses de terapia, puedo asegurar que la orientación de Valentina me cambió la vida. Es una profesional que se adapta a ti, te escucha atentamente y te ayuda a reencontrarte con tu niño interior, siempre siendo un trabajo en conjunto. Es muy puntual y atenta, además de simpática y divertida. En cuanto a mi crecimiento a través de las sesiones, hoy soy mucho más capaz y me siento mucho más sabia y madura que antes. Estoy emocionada por seguir explorando y reforzando todo lo que hemos trabajado!

Paciente

Desde el día uno que comencé la terapia, ha sido muy profesional, dedicada y empatica.Te da la confianza de poder expresar tus sentimientos .Sin duda, es mi "lugar seguro".

Paciente

Es una profesional muy acogedora y empática, genera confianza y entrega herramientas para manejar las situaciones que se plantean. Sabe adaptarse a las necesidades y ritmos del consultante.

Paciente

Valentina es una psicologa, excelente ,empatica realmente te hace sentir,bien el tiempo que pasas en la terapia se ven los resultados,senti que ella puede entender lo que te pasa y te da herramientas validas para ir avanzando en tu proceso, la recomiendo esas personas que como yo entan viviendo un momento fuerte de su vida..te hace comenzar a sentirte bien contigo mismo ,comenzar a comprenderte,amarte,aceptarte y a respetarte ha ser mas compasivo contigo..

Paciente

Muy buena profesional, atenta y dispuesta a ayudar en este proceso complejo y hermoso a la vez

Paciente

Me sentí muy cómoda, al estar con ella en la consulta online

Paciente

Excelente Sesión, alentadora y con tips para rabia y ansiedad, gracias Vale

Paciente

Me sentí agusto, la especialista es muy atenta, amable y comprensiva

Paciente

Excelente profesional, muestra mucha empatía, y entrega mucha paz en el tratamiento

Paciente

Cumplió el objetivo de la entrevista y me entregó herramientas útiles para enfrentar mi proceso. Muy buena atención

Paciente

Buenísima mi experiencia con Valentina, muy paciente, muy buena al momento de explicar las cosas y se siente acogedor entrar a una sesión con ella

Paciente

Excelente profesional en lo personal me a ayudado muchísimo, empática,responsable,respeta los horarios, buenas instalaciones pero lo mejor es sentir que cada día que te atiendes con ella vas mejorando

Paciente

Desde que conocí a Valentina ha sido muy amable y comprensiva en nuestras sesiones. Me ha hecho sentir cómoda a pesar de lo difícil que es abrirse a situaciones personales que son difíciles de contar. Lo mejor de ella es que noto que está escuchándome, sinceramente y sin otras distracciones. También que recuerde cosas que le he contado en sesiones pasadas, me hace darme cuenta de que si me pone atención y eso me hace sentir más segura en las sesiones.

Paciente

Excelente profesional, es la primera vez que asisto a terapia y me sentí cómoda, comprendida y escuchada.

Paciente

Me hizo sentir muy cómodo durante la sesión, y logré contar mis emociones y explicar de manera sincera mis inquietudes

Paciente

Valentina es una profesional muy comprometida, empática y responsable. Es grato sentir que se preocupa por sus pacientes, escucha atentamente y pone sus habilidades al servicio del proceso terapéutico. Confío en ella para expresar lo que siento y pienso.

Paciente

Valentina es muy amable, empática y asertiva. Estoy muy contenta con las sesiones que llevamos. Totalmente recomendada

Paciente

Me dio la tranquilidad y comodidad necesaria para expresar los motivos de mi sesión. Escucha atentamente y entrega alternativas

Paciente

Las sesiones con Valentina son on line, la siento cercana, me hace sentir cómoda, inspira confianza, no tengo tapujos en decir, contar, expresar lo que siento, me hace sentir acogida, contenida y me entrega herramientas ante mis dudase incertidumbres, me hace sentir apoyada cuando tengo recaídas. Llegué con Valentina después de muchas otras atenciones psicológicas con otras psicólogas y con depresión por la muerte de mi marido y desde allí surgieron muchas atenuantes, dolor, carencias afectivas, niñez herida, abandono, abusos e injusticias. Con Valentina estamos trabajando todos los aspectos. Puedo decir que de a poco he estado venciendo y avanzando de manera muy positiva y no me cabe duda de que con ella voy a conseguir sanar. Valentina tiene empatía y la siento muy cercana y humana.

Paciente

Todo excelente, llevo un par de sesiones y me ha gustado mucho y ha sido de mucha ayuda, me da tranquilidad, vale muy atenta.

Paciente

Buena primera experiencia, fue muy empatica y amable conmigo Espero obtener un buen tratamiento, tengo ilusiones que encontre al psicologo adecuado

Paciente

me encanta, la empatía que tiene, lo profesional, estoy muy feliz de la terapia que llevo con ella

Paciente

He tenido una excelente experiencia con esta profesional, sobre todo porque aborda la niñez herida de sus pacientes y a modo personal eso era lo que estaba buscando. Me es cómodo atenderme con Valentina porque tengo la opción de tener sesión vía online debido a mi trabajo, además porque es una persona comprensiva, empática y de mi confianza. Recomiendo atenderse con esta profesional ya que es muy dedicada a su trabajo. Llegar a terapia con ella ha es liberador.

Paciente

Tenía mucho miedo de comenzar terapia. Pero Valentina a hecho que nuestras secciones juntas sea un lugar seguro

Paciente

Dedicada en la sesión, muy profesional, empatica, amable y eficaz en el tiempo establecido para la sesión

Paciente

La sesión cumplió todas mis expectativas, valentina es una persona muy cercana, amable y acogedora!!

Paciente

Valentina me hace sentir muy cómoda, entiende muy bien lo que intento decir, me está ayudando muchisimo

Paciente

Me ha sido muy cómoda las citas con Valentina ya que te da la confianza y la dedicación para poder escucharte y dar tu espacio en los momentos que así lo necesites. Teniendo pocas visitas ya he logrado comprender y aprender cosas de mi y como poder enfrentarlo en la actualidad. La recomiendo 10 de 10.

Paciente

Desde que iniciamos la terapia aprendí muchas cosas sobre mi, sobre mi pasado y como enfrentar mi presente y lo que viene más adelante, Valentina es una profesional muy comprensiva y que te genera una confianza de inmediato, dando tus tiempos y solucionando dudas sobre diferentes situaciones, he avanzado muchísimo y aún me falta, pero no cambio de terapeuta. Muy recomendable

Paciente

Es la primera vez que asisto a terapia y he encontrado que Valentina es una excelente profesional. Es muy acogedora y comprensiva, mantiene un contacto cercano y genera mucha confianza. El tratamiento me ha servido muchísimo, la recomiendo sin dudar.

Paciente

Personalmente me siento muy cómoda con la psicóloga, me siento comprendida y sobre todo apoyada, no siempre es sencillo encontrar alguien con quién uno pueda expresarse, y para mi es muy importante estas sesiones, la recomiendo muchísimo.

Paciente

Es una excelente profesional, desde la primera cita siento confianza para poder expresarme. La recomiendo 100%

Paciente

Me gusta mucho como son las sesiones, la Vale es empática, valida tu sentir y a su vez, no sólo te entrega escucha activa sino que siempre te da herramientas o pequeños ejercicios que puedes aplicar para hacer cambios. Te desafía, pero de una manera cálida, lo que ayuda a cuestionarte las cosas y movilizarte. A mi personalmente me gusta mucho su estilo, siempre abierta y flexible a lo que le propongas y teniendo en cuenta los objetivos terapéuticos. Es una gran profesional, recomendadísima!!

Paciente

Muy empatica, se pone en tu lugar y no te juzga, te otorga tranquilidad y te plantea opciones que podrias considerar para lograr sentirte mejor, hasta el momento me siento muy satisfecha con su servicio!

Paciente

Excelente experiencia en mi primera visita, comunicación, empatía y profesionalismo. Muy cercana e inspira confianza. Gracias

Paciente

Trasmite seguridad y confianza desde el primer momento, se puede ver una empatía en ella, me sentí muy tranquilo, aliviado y feliz!

Paciente

Excelente,muy profesional muy humana ,calida te inspira confianza da los espacios que se nesecitan para ella escucharte , puntual a la hora de su atención la recomiendo llevo poco conociéndola pero la recomiendo

Paciente

Es muy cariñosa y empática, excelente experiencia. Me oriento y dejó tareas para realizar ,vale la pena absolutamente.

Paciente

Puedo decir que en mi primera visita me sentí muy cómoda con la sicologa ya que entrega mucha confianza en todo momento, pude expresar mi angustia y sentimientos que tenía guardados... salí de la consulta con mucha tranquilidad y calma.. Sé que es un proceso pero siento que voy por un muy buen camino

Paciente

Valentina me entrega una confianza unica, es una persona que brinda esa sensacion de seguridad, hoy me atendió fuera de horario y lo agradesco tanto, porque necesitaba hablar con ella, cada día es un avance para mi y eso me hace feliz

Paciente

Excelente profesional, dedicada, empática. He podido experimentar cambios rutundos, y el acompañamiento de Valentina ha sido fundamental. 100% recomendable.

Paciente

Mi primera sesión me hizo sentir cómoda y me motivo a seguir sin interés económico de por medio, me encanto

Paciente

Aunque sólo he tenido mi primera consulta con ella, por lo que no puedo valorar mucho, sí que puedo asegurar que es una muy buena profesional. Muy dedicada a la persona que tiene delante en ese momento. Me hizo sentir muy cómoda y en confianza. Espero que podamos continuar teniendo una relación terapéutica tan positiva como la primera.

Paciente

Profesional muy asertiva, contenedora y amable. Es rigurosa y clara con las tareas. Profundiza lo necesario con cada pregunta o tema de discusión. Quedé muy tranquila y enfocada después de mi primera cita.

Paciente

Es un amor de persona y te entiende desde la primera sesión con ella. Te comprende y Te tranquiliza.

Paciente

Es mi primera experiencia y me sentí muy agusto y con mucha confianza para dialogar. Siento que este autoconocimiento me ayudara para toda mi vida.

Paciente

He tenido tres sesiones y hasta el momento me ha gustado su dinámica de trabajar espero en un futuro contar mi experiencia de superación

Paciente

Es una excelente profesional con la que puedes sentirte en confianza muy rápido. Se preocupa mucho por sus pacientes. Muy recomendada para cualquier tipo de terapia.

Paciente

Excelente atención, cercanía y confianzas absolutas, necesitaba contar con respecto a mis complicaciones actuales con alguien como ella y quedo muy agradecida, 100% recomendable.

Paciente

confiable, empática, asertiva, muy agradable conversar con ella, posee maravillosa paciencia para escuchar, muchas gracias a Ud., por guiarme y mostrarme muchas opciones, que me tienen muy feliz

Paciente

fue bkn buena persona y buena experiencia.. . me ayudo mucho con mis crisis.. muchas gracias señorita valentina...

Paciente

Muy buena, excelente. Mucha dedicación y empatía. Me hizo sentir en confianza, sin temor a ser juzgada. Me escucho con paciencia. 100% recomendable.

Paciente

Me ha guiado muy bien en mi proceso, siempre busca la manera de que te sientas cómodo y en confianza. Da la posibilidad de que puedas hacer tus sesiones en contacto con la naturaleza y la sensación es muy agradable.

Paciente

Es excelente profesional me a guiado y ayudado mucho,y con mucha paciencia y es muy humanitaria me hace sentir muy bien me han enseñado muchas cosas las sesiones con ella es 100% profecional la felicitó

Paciente

Excelente profesional, me sentí muy segura y mucha confianza con ella una persona muy humana me sentí muy bien con ella

Paciente

Mi experiencia ha sido grata, la terapia me ha ayudado en gran medida a mejorar en todo aspecto. Recomendable 100%

Paciente

Exelente profecional dedicada , atenta ,siempre disponible a cualquier consulta , amable , las sesiones que e tenido con ella son geniales recomendable al 100 por ciento

Paciente